Dica - Tempo de estudo
Quando o assunto é estudo, nem sempre mais é melhor. O tempo utilizado para estudar nem sempre será eficaz, portanto aprenda a aproveitar melhor o período de estudos mesmo quando ele for pequeno. Durma bem a qualidade do sono é fundamental para que o seu cérebro trabalhe bem. Durma no mínimo sete horas, isso impede distrações durante os estudos. Procure aprender a matéria e não memorizar, o estudante precisa entender o conteúdo. Quando se compreende a matéria o conteúdo fica armazenado no cérebro por mais tempo. Ler em voz alta ou traduzir as ideias para uma situação real ajuda a entender o conteúdo estudado.
Evite qualquer aparelho que distraia sua atenção durante os estudos. Para um bom rendimento em menos tempo, é necessário planejar suas sessões de estudo, crie horários que durem no máximo 45 minutos seguidos, afinal longos períodos de estudo não irão ajudar a absorver o conteúdo.
